Vilkaise vain Fitbitiä, niin näet helposti sen tallennettujen askelten määrän. Mutta oletko koskaan miettinyt, kuinka Fitbit laskee askelmäärän, joka sinun on käveltävä saavuttaaksesi mailin? Erittelemme sen alla ja selitämme, kuinka Fitbit kalibroidaan seuraamaan etäisyyttä tarkemmin.
Kuinka korkeus korreloi askeleen pituuteen ja käveltyihin maileihin
Askelpituus on matka, jonka kävelet kantapäästä kantapäähän, ja tämä etäisyys riippuu pituudestasi. Mitä pidempi olet, sitä pidempi askeleesi, ja mitä lyhyempi olet, sitä lyhyempi askeleesi.
Saat käsityksen keskimääräisestä askelpituudestasi kertomalla 0,413 pituudellasi tuumina. Esimerkiksi henkilön, joka on kuusi jalkaa pitkä (72 tuumaa), keskimääräinen askelpituus on lähes 30 tuumaa (72 x 0,413). Viisi jalkaa (60 tuumaa) pitkällä henkilöllä on keskimääräinen askelpituus noin 25 tuumaa (60 x 0,413).
Maililla käveltyjen askelmien määrän laskemiseksi sinun on tiedettävä, että maili on 63 360 tuumaa. Laskemalla vähän laskelmia voimme laskea, että:
- Kuusi jalkaa pitkä henkilö kävelee noin 2 112 askelta mailia kohden (63 360 tuumaa / 30 tuuman askelpituus).
- Viiden jalkaa pitkä henkilö kävelee noin 2 534 askelta mailia kohden (63 360 tuumaa / 25 tuuman askelpituus).
Nämä luvut ovat vain likimääräisiä. Riippuen siitä, kuinka pitkät tai lyhyet jalkasi ovat, askelpituus saattaa poiketa keskimääräisestä ihmisestä, mikä tarkoittaa, että askeleet mailia kohden ja Fitbitin laskemat mailit vaihtelevat.
Miten Fitbit laskee mailisi
Kuinka Fitbit laskee kävelemiesi mailien määrän? Ellet anna askelpituuttasi manuaalisesti sovelluksessa, Fitbit käyttää pituuden ja sukupuolen antamia tietoja askelpituutesi arvioimiseen. Sitten se laskee kävely- tai juoksumatkasi askelpituutesi (arvioitu tai manuaalinen) perusteella.
Fitbit-etäisyyskaava on: askeleet x askeleen pituus=kuljettu matka
Jos esimerkiksi kävelet 2 640 askelta askelpituudella 24 tuumaa, olet kävellyt yhden mailin (2 640 askelta x 24 tuuman askelpituus=63 360 tuumaa). Toisa alta, jos Fitbit näyttää, että kävelit yhden mailin 24 tuuman askeleen pituuden perusteella, se on 2 640 askelta mailia kohden.
Kuinka varmistaa, että Fitbit kirjaa kilometrisi tarkasti
Paras tapa varmistaa, että kilometrisi kirjataan tarkasti, on mitata ja syöttää askelpituus manuaalisesti Fitbit-sovelluksessa. Näin:
-
Mittaa etukäteen alue (tuumina tai senttimetreinä), jolla voit ottaa vähintään 20 askelta, kuten ajotieltä tai pitkä käytävä.
- Laske askeleesi kävellessäsi enn alta mitatun matkan yli ja kävelet vähintään 20 askelta normaalivauhtia.
- Jaa enn alta mitatun matkan kokonaispituus (tuumina tai senttimetreinä) askelmäärällä, jonka otit ja laske askelpituus tuumina tai senttimetreinä.
-
Siirry Fitbit-sovelluksessa kohtaan Asetukset > Henkilökohtaiset tiedot > Juoksun pituus kohteeseen anna askelpituus.
Image Jotta saat vielä suuremman tarkkuuden, voit myös käyttää GPS-ominaisuutta tietyissä malleissa kuljetun matkan laskemiseen. Koska se perustuu GPS-tietoihin, ei suoritettuihin vaiheisiin, GPS-ominaisuuden käyttäminen antaa aina parhaan mittauksen kuljetusta matkasta (edellyttäen tietysti, että sinulla on Internet-yhteys GPS:n käytön aikana).
