Jotkut Fitbit-käyttäjät ostavat Apple Watchin, koska he ovat kiinnostuneempia näkemään ilmoitukset iPhonellaan kuin Apple Watchin toimintaominaisuuksista. He näkevät Apple Watchin laitteena, joka tarjoaa erilaisen kokemuksen harjoitusten, juoksujen ja kävelyjen aktiivisuuden seurantaan.
Muutaman kuukauden kuluttua kellon Activity- ja Workout-sovelluksista tulee kuitenkin kaksi Apple Watchin suosikkiominaisuuksia. Ihmiset, jotka käyttävät näitä laitteita päivittäin, keskittyvät enemmän Apple Watchin kuin Fitbitin aktiivisuuslukemiin. Tarkistimme molemmat laitteet, ja ne eroavat useilta osin.
Yleiset havainnot
- Mittaa harjoittelua.
- Sisältää sykemittarin.
- Auttaa tavoitteiden asettamisessa.
- Mittaa aktiivisuutta.
- Ei sykemittaria.
- Seuraa edistymistä kohti tavoitteita.
Sekä Apple Watch että Fitbit ovat hyödyllisiä laitteita henkilöille, jotka ovat kiinnostuneita kuntotasostaan. Apple Watchissa on muita ominaisuuksia, kuten viestit ja ilmoitukset, joita Fitbit ei yritä yhdistää. Apple Watch maksaa kuitenkin enemmän, eikä se toimi ilman kumppanuutta iPhonen kanssa.
Fitbit kannustaa kilpailemaan muiden Fitbit-käyttäjien kanssa. Apple Watch valmentaa käyttäjää parantamaan asteittain aktiivisuuttaan. Ihmisille, jotka istuvat pitkiä aikoja tietokoneen näytön edessä, Apple Watchin seisomamuistutukset ovat arvokas lisä, jota Fitbit ei voi verrata.
Ominaisuudet: Harjoittelu on eri asia kuin aktiivisuus
- Vaatii lisäponnistusta, jotta se lasketaan harjoitukseksi.
- Laskee kaikki vaiheet toiminnaksi.
Yksi suurimmista paljastuksista Fitbitin käyttäjille on, että kaikki nuo aktiiviset minuutit, joista he ovat ylpeitä, eivät ole kovin aktiivisia. Fitbit voi näyttää 80 aktiivista minuuttia, mikä on suunnilleen kahden pitkän koiran ulkoilutuksen pituus, kun taas Apple Watch tallentaa askeleita, mutta uskoo, että vain viisi minuuttia liikettä on harjoittelua. Se on suuri ero ja huomion arvoinen asia pitkän aikavälin kuntotavoitteiden saavuttamisessa.
Jos kävelet kohtuullisen hitaasti (noin 18 tai 19 minuuttia kilometriä kohden), Apple Watch ei luokittele näitä rauhallisia kävelyjä rasittavaksi harjoitukseksi. Molemmat laitteet rekisteröivät liikkeen, mutta eri tavoin. Ero tulee Apple Watchin sykemittarista. Se tietää, että nämä kilometrit eivät vaatineet paljon vaivaa, kun taas Fitbit ei pysty määrittämään, kuinka paljon työtä näihin kävelytreeneihin kului.
Tavoitteet ja valmennus: molemmat asettavat tavoitteita, mutta vain yksi valmentaja
- Valmentaa uusia käyttäjiä asettamaan tavoitteita.
- Asettaa tavoitteita, mutta ei valmentaa parantamiseen.
Apple Watchin avulla voit asettaa kaloritavoitteen joka päivä – numeron, jonka aiot saavuttaa liikkeellä. Päivän edetessä Activity-sovelluksen vaaleanpunainen ympyrä sulkeutuu vähitellen.
Uudet Apple Watchin käyttäjät voivat valita tavoitteekseen 700 kaloria. Se voi kuulostaa kohtuulliselta tavoitteelta suhteellisen aktiiviselle ihmiselle. Kuten käy ilmi, 700 kalorin polttaminen vaatii enemmän vaivaa kuin saatat ymmärtää. Uudet käyttäjät eivät usein saavuttaneet tavoitteitaan ensimmäisen viikon aikana. He ovat tottuneet polttamaan yli 2 000 kaloria Fitbitillä, joten varmasti he voivat saavuttaa 700? Osoittautuu, että Fitbit lisää seokseen luonnollisesti polttamasi kalorit. Se on vääristynyt luku, kun tarkastelet sitä myöhemmin siinä kontekstissa, kuinka paljon olet polttanut vaivannäöllä pelkän hengityksen sijaan.
Mielenkiintoista on Apple Watchin reaktio kalorienpolttovirheisiin. Seuraavalla viikolla se ehdottaa alhaisempaa kaloritavoitetta kokeiltavaksi. Kun saavutat viikon tavoitteen, seuraavana maanantaina, Apple Watch ehdottaa korkeampaa tavoitetta. Apple Watch skaalaa asioita asteittain viikosta viikkoon ja muuttaa aiemmin saavuttamattoman tavoitteen mahdollisuudeksi.
Se on kontrasti Fitbitistä. Sen avulla voit asettaa askeltavoitteita ja nähdä, kuinka kaukana olet tavoitteesi saavuttamisesta. Sinun on päätettävä, mikä on realistista tavoitteiden suhteen. Jos alat asettaa epärealistisia tavoitteita, arvostat Apple Watchin hellävaraista valmentamista ja ehdotuksia siitä, mitä voit saavuttaa.
Lisäominaisuus: aika nousta ylös
- Muistuttaa käyttäjiä seisomaan säännöllisesti.
- Ei stand up -ominaisuutta.
Jokainen, joka viettää suurimman osan päivästä istuen tietokoneen näytön edessä, voi nauttia Apple Watchin lempeästä muistutuksesta nousta ylös päivän aikana. Aluksi ilmoitus tulee tunnin välein kuin kellonkello, jos et ole seisonut edellisten 50 minuutin aikana. Pian harjoittelet itsesi nousemaan ylös ja liikkumaan päivän aikana. Jo tämä pieni määrä liikettä saa sinut tuntemaan olosi terveemmäksi ja tuottavammaksi työpäivän aikana. Tämä ominaisuus puuttuu Fitbitistä.
Kilpailu: Fitbit rohkaisee kilpailuun
- Ei kilpailuun kannustavia sosiaalisia kehotteita.
- Kannustaa kilpailuihin työtovereiden ja ystävien kanssa.
Yksi asia, jota saatat unohtaa Apple Watchin kanssa, on kilpailla muiden kanssa. Fitbitin avulla voit haastaa työtovereitasi ja ystäviäsi kilpailuihin, joissa yrität ohittaa toisensa viikonloppuna tai tiettynä päivänä. Apple Watch Activity -sovelluksessa ei ole sosiaalisia haasteita, joten et voi kilpailla ystävien kanssa harjoituksissasi. Jos olet tottunut käyttämään Fitbitiä, tiedät, ettei mikään muu kuin ystävällinen kilpailu motivoisi sinua liikkumaan.
Lopullinen tuomio
Apple Watch on paras valinta, jos etsit älykellon ominaisuuksia aktiivisuusmittarista. Sen aktiivisuussovelluksen kehittyneisyys, tavoitevalmennus ja stand-up-ilmoitukset erottavat sen muista seurantalaitteista. Apple Watch vaatii kuitenkin iPhonen toimiakseen. Käyttäjät, joilla ei ole iPhonea, pitävät Fitbitiä hyödyllisenä kuntoilukumppanina.
