Pomodoro-tekniikka on saanut nimensä tomaatin muotoisesta ajastimesta, jota keksijä Francesco Cirillo käytti seuraamaan työtään yliopisto-opiskelijana. Menetelmä auttaa sinua keskittymään tehtäviin ja hallitsemaan tehtävälistasi. Alla on muutamia parhaita saatavilla olevia sovelluksia, jotka hyödyntävät sen tuottavuutta lisäävää tehoa.
Työpöytäsovellus: Pomodoro Tracker
Mistä pidämme
- Siellä on verkkopohjainen versio.
- Yksinkertainen käyttöliittymä.
- Helppo käyttää.
Mistä emme pidä
Pieni oppimiskäyrä.
Tämä yksinkertainen työkalu sisältää ajastimen ja yksinkertaisen tavan merkitä ja kirjata jokainen Pomodoro. Aseta se aloittamaan uusi Pomodoro automaattisesti jokaisen tauon jälkeen ja aloittamaan tauon jokaisen Pomodoron jälkeen. Voit myös asettaa hälytyksen tai selaimen ilmoituksen Pomodoron tai tauon päättymisestä. Voit jopa lisätä tikivän kellon äänen, jos se ei stressaa sinua.
Kun luot tilin (Googlen, Facebookin tai GitHubin kautta), voit tallentaa Pomodoro-tietosi, mukaan lukien ääni- ja ilmoitusasetukset. Tilastot-välilehti näyttää aktiivisuutesi ajan mittaan, mukaan lukien päivittäin suorittamiesi Pomodorojen keskimääräinen määrä ja työhön käytetty aika.
Työpöytäsovellus: MarinaraTimer
Mistä pidämme
- Web-pohjainen.
- Kolme Pomodoro-tilaa.
- Muokattu Pomodoro ja taukojen kesto.
Mistä emme pidä
- Työpöytäsovellusta ei ole saatavilla.
- Vee aikaa tottua Pomodoro-tekniikkaan.
MarinaraTimer (katso teema tästä?) tarjoaa Pomodoro-, mukautettuja ja keittiöajastimia. Pomodoro-ajastin sisältää tavallisen 25 minuutin Pomodoro-istunnon sekä viiden minuutin ja 15 minuutin tauot.
Jos tämä ei auta, käytä mukautettua ajastinta aikajaksojen määrittämiseen. Voit antaa jokaiselle nimen ja pituuden toiseen asti. Et kuitenkaan voi luoda tiliä tai tallentaa Pomodoro- tai mukautettuja ajastinistuntoja. MarinaraTimer ei myöskään tarjoa aktiviteettiraportteja.
Android-sovellus: Clockwork Tomato
Mistä pidämme
-
Ilmainen ladata ja käyttää.
- Helppo mukauttaa käyttöliittymää.
- Loki Pomodoro-toiminta.
- Integroituu Taskeriin.
Mistä emme pidä
- Sekavat asetukset.
- Helppo unohtaa lopettaa istunto.
Vaikka Clockwork Tomato on nimetty samalla tavalla kuin Stanley Kubrickin vuoden 1971 dystooppinen elokuva, se ei sisällä psykologista kidutusta. Focus Keeperin tavoin se tarjoaa monia mukautuksia, mukaan lukien kellotaulun muodon ja värin, hälytykset ja tikittävät äänet.
Ennakkotoiminto varoittaa, että istunto lähenee loppuaan, mikä voi auttaa, jos tarkkailet kelloa. Muussa tapauksessa voit mykistää tämän muistutuksen. Jatkettu ajastinvaihtoehto pidentää työistuntoa tai taukoa, joka ei pääty ennen kuin painat Ohita-painiketta.
iOS-sovellus: Focus Keeper: Työ- ja opiskeluajastin
Mistä pidämme
- Opettaa tehokkaasti Pomodoroa.
-
Helppo asentaa ja käyttää.
- Erittäin muokattavissa.
- Kirjaa historiallisen käytön.
Mistä emme pidä
- Saatavilla vain iOS:lle.
- Ei dokumentaatiota.
- Ei tapa merkitä tarkennusistuntoja.
Opivasti nimetty Focus Keeper: Work & Study Timer (1,99 dollaria PIXO Inc:ltä) noudattaa Pomodoro-tekniikkaa, mutta korvaa Pomodorosin Focus Sessions -istunnoilla.
Sillä on useita mukautettuja vaihtoehtoja, mukaan lukien 10 tikittävää ääntä ja 14 hälytystä. Voit asettaa erilaisia ääniä ja äänenvoimakkuustasoja Focus Sessions -istunnoille, lyhyille taueille ja pitkille taueille. Ilmoitukset tulevat läpi, vaikka Focus Keeper olisi käynnissä taustalla. Neljäntoista ja 30 päivän toimintaraportit seuraavat tuottavuuttasi ajan mittaan. Voit jopa asettaa tavoitteen keskittymisistuntojen lukumäärälle, jotka haluat suorittaa joka päivä.
Ainoa asia puuttuu on mahdollisuus merkitä Focus Sessions, jotta voit seurata mitä olet tekemässä. Sinun on käytettävä toista sovellusta tai muistikirjaa, jos haluat tehdä niin.
Selainlaajennus: Toggl Track
Mistä pidämme
- Selainpalkissa on kätevä painike nopeaa käyttöä varten.
- Integroituu yli 100 sovelluksen kanssa.
- Synkronoi kaikissa versioissa (verkko, työpöytä ja mobiili).
- Tyhjäkäyntiajan tunnistus.
Mistä emme pidä
- Lisäominaisuudet, kuten projektin seuranta, arviot, raportit ja paljon muuta, ovat saatavilla vain maksullisissa versioissa.
- Selaimen saatavuus on rajoitettu Chromeen ja Firefoxiin.
Toggl Track on vakiintunut, hyvin kehittynyt pelaaja ajanseurantaareenalla, jolla on yli viisi miljoonaa käyttäjää. Kaikki seurattu aika synkronoidaan kaikkien sovelluksen versioiden kanssa, joten voit käyttää sitä missä tahansa, millä tahansa käyttämäsi laitteella.
Se on erittäin muokattavissa: Aseta se toimimaan Pomodoro-tekniikan kanssa tai valitse omaasi.
Niiden ominaisuuksien ansiosta se voi olla aluksi hämmentävää. Siitä huolimatta dokumentaatio on laaja, ja sitä on täydennetty artikkeleilla, jotka sisältävät yksityiskohtaisia käyttötapauksia, vinkkejä ja yleisiä työohjeita.
Pomodoro-tekniikan käyttäminen
Pomodoro-tekniikka on yksinkertainen: jaa suuret tehtävät pienempiin tehtäviin, jotka sitten käsitellään ajoitetuin aikavälein, joita kutsutaan Pomodoroksi. Pomodorosten välillä on taukoja, joiden aikana sinua rohkaistaan nousemaan ylös ja venyttelemään (jos työskentelet pöydän ääressä) ja tekemään jotain hauskaa tai rentouttavaa.
Tyypillinen Pomodoro kestää 25 minuuttia, jota seuraa viiden minuutin tauko. Neljän Pomodoron jälkeen pidät pidennetyn 15–25 minuutin tauon. Voit muuttaa kaikkia kestoja työmääräsi ja rutiinisi mukaan, ja voit käyttää keittiökelloa tai sekuntikelloa. Saatavilla olevat monet mobiili- ja verkkotyökalut lisäävät kuitenkin paljon toimintoja ja käyttömukavuutta.
Pomodoro-vinkit
Tekniikan monet fanit luottavat muutamiin yleisiin strategioihin:
- Aloita luomalla tehtävälistasi ja jaa sitten jokainen tehtävä Pomodorolle.
- Poista projektit helposti sulaviin vaiheisiin, jotka voit suorittaa yhdessä Pomodorossa.
- Jos se ei ole mahdollista, rajoita kullekin tehtävälle osoitettujen Pomodorojen määrää.
- Niputa yhteen tehtäviä, jotka voidaan suorittaa alle 25 minuutissa.
- Omista päivän ensimmäinen Pomodorosi loppupäivän suunnitteluun tai käytä viimeistä Pomodoroasi seuraavaan päivään valmistautumiseen.
- Älä ole liian ankara itsellesi. Pomodoro-Tracker.comia lainatakseni: "Seuraava Pomodoro menee paremmin."
Paras ja huonoin käyttötarkoitus Pomodorolle
Jotkut projektit sopivat paremmin Pomodoro-tekniikkaan kuin toiset. Joille se toimii hyvin, ovat:
- Kirjoittaminen.
- Sähköpostiruuhkan tyhjentäminen.
- Saapuneet-kansion tyhjentäminen (IT-tukiliput, ohjelmistovirheiden korjaaminen ja vastaavat kohteet).
- Kotitehtävät, lukukausityöt ja muut opiskelijaprojektit.
- Kotityöt.
- Kotiprojektit, kuten autotallin siivous.
- Projekteja, joita voit käsitellä lyhyin väliajoin.
- Kaikki, mitä olet lykännyt liian kauan.
Älä käytä Pomodoroa:
- Vapaa-ajan aktiviteetit.
- Tehtävät tai projektit, jotka eivät hyödy säännöllisistä tauoista, kuten lukeminen tai tutkimus.
- Kaikki mikä ei sovi tekniikkaan useiden yritysten jälkeen.
