Jos sinulla on Apple Watch Series 4, Series 5 tai Series 6, käytä EKG-sovellusta tarkistaaksesi sykkeesi ja rytmi ilman iPhonea, ja suorita lähinnä EKG. EKG-sovellus käyttää puettavan laitteen sähköistä sydänanturia mahdollisten ongelmien, kuten eteisvärinän (AFib) havaitsemiseen. Näin käytät EKG-sovellusta Apple Watchissasi.
Apple neuvoo, että vain yli 22-vuotiaat käyttävät EKG-sovellusta. Apple Watchissa on oltava watchOS 5.1.2 tai uudempi, jotta voit käyttää tätä ominaisuutta.
Määritä He alth Appin EKG-ominaisuus
Ennen kuin aloitat, sinun on varmistettava, että pariksi liitetyn iPhonen He alth-sovelluksen EKG-ominaisuus on määritetty. Jos käytät He alth-sovellusta ensimmäistä kertaa, sinua pyydetään suorittamaan kaikki asennusohjeet, mukaan lukien EKG-sovelluksen asetukset.
Jos et ole vielä määrittänyt EKG-sovellusta He alth-sovelluksessasi, napauta Selaa > Heart > Elektrokardiogrammit ja napauta sitten Set Up ECG App.
EKG-ominaisuus ei ole käytettävissä kaikkialla. Tarkista Applelta, tukeeko alueesi tätä sovellusta.
EKG-lukeman ottaminen Apple Watchilla
Aseta Apple Watch turvallisesti asetuksista valitsemaasi ranteeseen ja noudata sitten näitä ohjeita:
Apple Watchin EKG on informatiivinen työkalu, eikä sitä tule käyttää lääketieteellisen hoidon korvikkeena. Ota yhteyttä lääkäriisi, jos sinulla on sydämeen liittyviä oireita!
- Avaa EKG-sovellus Apple Watchissasi.
- Rentouta käsivarsi, jossa Apple Watch on päällä, ja aseta se pöydälle, pöydälle tai syliisi.
-
Käyttämällä kättä, jossa ei ole kelloa, pidä sormeasi Digital Crownissa 30 sekunnin ajan painamatta sitä alaspäin.
Image -
Pidä sormesi Digital Crownissa, kunnes lähtölaskenta on valmis.
Image -
Kun EKG-sovellus on valmis, Apple Watch näyttää rytmityyppisi, sykkeesi ja kaikki merkit eteisvärinästä sekä muistutuksen siitä, että Apple Watch ei pysty havaitsemaan sydänkohtausta.
Image -
Napauta plus-merkkiä lisätäksesi oireita ja napauta sitten Tallenna.
Image -
Voit tarkastella EKG-tuloksiasi myös pariksi liitetyn iPhonen He alth-sovelluksessa.
Image
Mitä Apple Watchin EKG-tulokset tarkoittavat?
EKG-lukema ei ole niin perusteellinen tai tarkka kuin lääkärisi tekemä EKG. Silti se tarjoaa välähdyksen sydämesi terveydestä ja voi havaita AFib-oireita. Tässä on erittely joistakin termeistä, joita saatat nähdä:
Sinusrytmi
Tämä on hyvä uutinen. Sydämesi lyö normaalisti, tasaisesti ilman ongelmia.
Matala syke
Apple Watch rekisteröi matalan sykkeen 50 lyöntiä minuutissa (BPM) tai vähemmän. Lääketieteellinen termi matalalle sykkeelle on bradykardia; se voi johtua lääketieteellisistä ongelmista tai lääkkeistä. Huippu-urheilijat rekisteröivät usein matalan sykkeen. Matala syke voi johtua myös ulkoisista ongelmista, kuten löysästä kellon rannesta. Matala syke häiritsee Apple Watchin kykyä havaita eteisvärinää.
korkea syke
Yli 120 BPM:n sykettä pidetään korkeana. Tätä tilaa kutsutaan takykardiaksi; se voi johtua viimeaikaisesta harjoituksesta, stressistä, alkoholista, tietyistä käsikauppalääkkeistä tai sairauksista, kuten sydän- tai kilpirauhassairaudesta.
Eteisvärinä (AFib)
AFib tarkoittaa, että sydän lyö epäsäännöllisesti, mikä tapahtuu, kun sydämen ylempi ja alempi kammio lyövät epätahdista. On tärkeää huomata jälleen, että Apple Watchin EKG ei ole yhtä tarkka kuin lääkärin ottama, eikä se pysty suoraan diagnosoimaan AFib:tä. Jos Apple Watch osoittaa AFib-oireita, ota välittömästi yhteyttä lääkäriin. AFib voi johtua sellaisista tiloista kuin korkea verenpaine tai uniapnea. Se voi johtua myös alkoholista, kofeiinista tai muista tekijöistä.
Epävarma
Jos Apple Watch ei pysty mittaamaan sykettäsi, se antaa epäselviä tuloksia. Tämä voi johtua liian löysästä nauhasta tai liiasta liikkeestä EKG:n ottamisen aikana.
Apple Watchin AFib-ilmoitusten asettaminen
EKG-sovelluksen avulla voit määrittää AFib-ilmoitukset, joten Apple Watch varoittaa, jos se havaitsee rytmiongelman. Tällä tavalla sinun ei tarvitse ottaa EKG-lukemaa saadaksesi varoituksen epäsäännöllisestä sydämen rytmistä. Näin asetat sykeilmoitukset:
- Avaa Apple Watch -sovellus pariksi liitetyssä iPhonessa.
- Valitse Sydän.
-
Alle Määritä epäsäännöllisen rytmin ilmoitukset, valitse High Heart Rate.
Image -
Valitse korkean sykkeen parametri, palaa sitten takaisin ja valitse Low Heart Rate. Anna matala sykkeesi parametri.
Image - Olet määrittänyt ilmoitukset epäsäännöllisestä sydämen rytmistä. Poista tämä ominaisuus käytöstä milloin tahansa, jos muutat mielesi.
