Näyttöajan määrittäminen ja käyttäminen iOS 12:ssa ja 13:ssa

2024 Kirjoittaja: Abigail Brown | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 06:46

Jos haluat rajoittaa iPhonen, iPadin ja muiden laitteiden käyttämiseen käyttämääsi aikaa, Apple tarjoaa iOS 12:ssa ja sitä uudemmissa versioissa ominaisuuden, jonka avulla voit asettaa rajoituksia digitaalisille laitteille. Sitä kutsutaan Screen Timeksi. Tämä ominaisuus ei ainoastaan auta sinua käyttämään digitaalista itsehallintaa, vaan tarjoaa myös lasten laitteiden hallinnan.

Tämä artikkeli koskee laitteita, joissa on iOS 12 ja iOS 13.

Mikä on näyttöaika?

Näyttöaika on iOS:n ominaisuus, jonka avulla voit seurata, kuinka kauan käytät laitteitasi, ajoittaa aikaa poissa kyseisistä laitteista ja asettaa rajoituksia tiettyjen sovellusten tai sovellusryhmien käytölle. Sen avulla voit tehdä kaiken tämän myös lastesi laitteille.

Näyttöaika on samanlainen kuin Älä häiritse. Not Disturb estää ihmisiä soittamasta tai lähettämästä sinulle tekstiviestejä tiettyinä aikoina, mukaan lukien ajon aikana. Näyttöaika estää sinua käyttämästä laitettasi tai valittuja sovelluksia valitseminasi aikoina.

Näyttöaika käyttää iCloudia, joten yhden laitteen asetuksiasi sovelletaan automaattisesti jokaiseen samaan iCloud-tiliin kirjautuneeseen laitteeseen.

Näyttöajan määrittäminen iOS 12:ssa ja 13:ssa

Asettaaksesi näyttöajan laitteellesi, napauta Settings > Screen Time. Sieltä voit määrittää useita sisältöluokkia:

Seisontaaika: Jos haluat ajastaa ajan, jolloin et voi käyttää laitettasi muulle kuin Puhelin-sovellukselle tai sallimillesi sovelluksille, napauta Downtimeja siirrä Seisontaaika- liukusäädin kohtaan on/green . Aseta sitten pyörillä aika, jolloin seisokki alkaa ja päättyy.
App Limits: Rajoita tietyntyyppisiä sovelluksia (kuten sosiaalisen median sovelluksia) napauttamalla App LimitsVoit määrittää ajan, jonka voit viettää joka päivä käyttämällä kyseisen luokan sovelluksia, napauttamalla App Limits > Add Limit, valitse sovellusluokka ja napauta Lisää ja aseta sitten aika. Valinnaisesti voit napauttaa Muokkaa päiviä, jotta sovellusten rajoitukset eivät ole voimassa esimerkiksi viikonloppuisin.
Communication Limits: Rajoita kykyäsi lähettää tekstiviestejä, soittaa ja FaceTimea napauttamalla tätä vaihtoehtoa. Voit hallita viestintäasetuksiasi näyttöajan rajoitusten aikana napauttamalla Sallitun näyttöajan aikana ja valitse sitten, haluatko puhua Kaikille vai Vain yhteystiedot ja päätä, haluatko lisätä sinut ryhmäkeskusteluihin. Samanlaisia vaihtoehtoja on saatavilla Seisonta-ajan aikana HUOMAA: Tämä ominaisuus on saatavilla iOS 13:ssa ja sitä uudemmissa versioissa.
Always Allowed: Jos haluat käyttää joitain sovelluksia asetuksistasi riippumatta (kuten hätätilanteita varten), napauta Always Allowed ja napauta sitten vihreä + niiden sovellusten vieressä, jotka haluat sallia (tai napauta punaista - poistaaksesi sovelluksia).
Sisältö- ja tietosuojarajoitukset: Voit käyttää iOS-työkaluja tietyntyyppisen sisällön estämistä varten napauttamalla Content & Privacy Restrictions Sinua pyydetään antamaan salasana. Rajoitukset, jotka olivat Asetukset-valikossa iOS 11:ssä ja aikaisemmissa, on siirretty tänne. Yksityisyysasetuksiin pääset tästä tai niiden Asetukset-valikon kautta.
Lukitusasetukset: Suojaa asetukset salasanalla napauttamalla Käytä näyttöajan pääsykoodia (jos et jo asettanut sitä sisältö- ja yksityisyysrajoituksiin).

Onko sinulla useampi kuin yksi laite, joka käyttää näyttöaikaa ja yhdistetty raportti kaikkien laitteiden näyttöajan käytöstä? Siirrä Jaa eri laitteissa-liukusäädin kohtaan on/green.

Näyttöajan määrittäminen lastenlaitteissa

Voit myös määrittää ruutuajan lasten iOS-laitteissa tältä näytöltä. Ensin sinun on määritettävä perhejako. Kun tämä on tehty, napauta sen lapsen nimeä, jonka näyttöajan haluat asettaa.

Sinua pyydetään asettamaan seisokit, sovellusten rajoitukset ja muut asetukset näille vaihtoehdoille omistetulla näytöllä. Tee niin tai siirry näyttöajan pääasetuksiin.

Sieltä ruutuaikarajoitusten asettaminen lapsellesi on sama kuin itsellesi. Valitse sovellusluokat, joita haluat rajoittaa, ja napauta Set valitaksesi ajan, jonka rajaat ne jokaiseen päivään. Napauta Set App Limit määrittääksesi myös rajoitukset.

Tässä näytössä on kaksi suurta eroa:

Sisällytä verkkosivuston tiedot: Siirrä tämä päälle/vihreäksi nähdäksesi millä verkkosivustoilla lapsesi käy.
Muuta näyttöajan pääsykoodia: Kun määrität lapsen näyttöajan, luot pääsykoodin, joka estää häntä muuttamasta asettamiasi rajoja. Tämän vaihtoehdon avulla voit muuttaa jo luomaasi salasanaa.

Kun luot salasanaa asetusten suojaamiseksi, valitse jotain, jonka muistat, mutta lapset eivät osaa arvata.

Näyttöajan käyttäminen ja ohittaminen

Kun olet määrittänyt sen, sinulla ei ole paljon tehtävää käyttääksesi näyttöaikaa. Se jatkuu aikataulun mukaan ja estää tai sallii sovellusluokkia asetustesi perusteella. Se myös antaa sinulle viiden minuutin varoituksen ennen seisokkiajan alkamista tai kun saavutat päivittäisen sovellusrajan.

Jos todella tarvitset laitettasi, voit ohittaa tilapäisesti näyttöajan. Ruutuaika ei estä sinua avaamasta laitettasi tai käynnistämästä sovellusta. Sen sijaan se kehottaa sinua parantamaan ajanhallintataitojasi ja tahdonvoimaasi.

Kun käynnistät estetyn sovelluksen, näyttöön tulee näyttö, joka ilmoittaa, että se on estetty. Napauta Ignore Limit ohittaaksesi sen. Ruutuaika antaa sinulle uuden mahdollisuuden tehdä oikea valinta. Se tarjoaa vaihtoehdon Muistuta minua 15 minuutissa, jotta voit viivyttää sovelluksen käyttöä hieman kauemmin, Ignore Limit for Today käyttää sovellusta juuri nyt tai Peruuta palataksesi siihen, ettet käytä laitettasi tai sovellusta.

Laitteen käytön seuraaminen näyttöajan avulla

Ruutuaika voi auttaa sinua ymmärtämään, kuinka paljon aikaa vietät iPhonellasi tai iPadillasi ja mitä teet.

Näyttöaika-asetusten yläreunassa näkyy päivittäinen keskimääräinen aika, jonka vietit laitteilla viime viikolla (iOS 13:ssa; iOS 12:ssa se näyttää kokonaisajan, jonka olet käyttänyt laitteella tänään, sekä kuinka paljon aikaa kulutat kussakin sovelluksessa). Saat lisätietoja yleisestä aktiivisuudestasi napauttamalla kyseistä aluetta.

Seuraava näyttö näyttää yksityiskohtaisen erittelyn käytöstäsi joko viikolle tai päivälle. Täältä saatavat tiedot sisältävät:

Laitteessa käytetty aika yhteensä.
Mitä sovellusluokkia käytit, kuinka kauan ja mihin aikaan päivästä.
Käytetyimmät sovelluksesi ajan ja luokan mukaan (napauta jokaista sovellusta saadaksesi tarkkoja tietoja sen käytöstä).
Kuinka monta kertaa nostit laitteesi tunnissa, milloin nouto tapahtui, noutojen kokonaismäärä ja kiireisin tunti.
Kuinka monta ilmoitusta olet saanut yhteensä, kuinka monta tunnissa, milloin sait eniten ja mistä sovelluksista.