Apple Watchissa ei ole sisäänrakennettua unenseurantaa, mutta se ei tarkoita, etteikö sitä voisi käyttää nukkumistottumustesi seuraamiseen. Olemme koonneet yhteen parhaat unenseurantasovellukset, sekä yksinkertaiset että monimutkaiset, jotta voit varmistaa, että unesi on parempi kuin koskaan.
Paras käyttöliittymä: Tyyny
Mistä pidämme
- Vaihtoehdot sekä automaattiseen että manuaaliseen unenseurantaan; manuaalinen vaihtoehto tarkoittaa, että voit seurata unta ilman, että sinun tarvitsee käyttää (tai edes omistaa) Apple Watchia.
- Sisältää yksityiskohtaisen uniraportin, sykeanalyysin ja äänitallenteita (niille, jotka luelevat, etteivät kuorsa).
Mistä emme pidä
Integraatio Apple He alth -sovelluksen kanssa vaatii premium-version.
Pillow on iOS-uniseurantalaitteiden selkeä suosikki, sillä se on saanut keskimäärin 4,4/5 tähteä yli 30 000 arvostelulla. Käyttöliittymä on sekä helppokäyttöinen että esteettinen, joten käyttäjillä on runsaasti vaihtoehtoja unensa seuraamiseen ja analysoimiseen.
Lataa PIllow iOS:lle
Helppoin käyttää: Automaattinen unen seuranta kellolle
Mistä pidämme
-
Unirenkaat, jotka ovat samanlaisia kuin Apple Watchin aktiviteettirenkaat, seuraavat unitavoitteitasi visuaalisesti.
- AutoSleep analysoi myös unesi laatua ja kertoo yksityiskohtaisesti nukkumisaikasi, levottomuuden, hereilläoloajan ja sykkeen määrittääkseen unesi laadun (olettaen, että käytät kelloa sängyssä).
Mistä emme pidä
- Ilmaista versiota ei ole, mutta täysversio hintaan 2,99 dollaria on yksi edullisimmista vaihtoehdoista ja sisältää vakavia mittareita.
- WatchOS 4.2 on suositeltavaa, mutta se toimii WatchOS 3.2:lla tai uudemmalla.
Sovelluksella on kaksi vaihtoehtoa riippuen siitä, haluatko nukkua kellossasi. Jos käytät kelloa nukkuessasi, sinun ei tarvitse tehdä mitään seurataksesi. Jos et käytä kelloa nukkuessasi, varmista, että asetat sen laturiin, kun menet nukkumaan, ja laita se takaisin ranteeseesi, kun nouset ylös.
Lataa AutoSleep iOS:lle
Älykkäin unenseuranta: SleepWatch
Mistä pidämme
-
Henkilökohtaiset oivallukset käyttävät elämäntapaasi suositellaksesi parempia tapoja, jotka toimivat sinulle.
- Automaattinen synkronointi Apple He alth -sovellukseen ilmaisella versiolla.
Mistä emme pidä
Premium-versio, joka on saatavilla hintaan 2,99 dollaria, näyttää siltä, että se ei ehkä ole sen arvoista, ellet etsi verkkoyhteisöä tukemaan nukkumistottumuksiasi.
Toinen loistava automaattinen vaihtoehto, SleepWatch kerää tilastosi ja lisää tekoälyä antaakseen sinulle suosituksia unesi parantamiseksi. Premium-sovellusvaihtoehto sisältää myös pääsyn verkkoyhteisöön, jossa voit vertailla tilastoja ja saada suosituksia muilta.
Lataa SleepWatch iOS:lle
Värikäs trendianalyysi ja säädettävä herkkyys: Unenseuranta
Mistä pidämme
- Tämän sovelluksen avulla voit säätää liikkeentunnistuksen herkkyyttä; joten levottomat nukkujat saavat silti tunnustusta zzzzz-saneistaan.
-
Trendikaavioita on helppo lukea, ja ne tarjoavat päivittäisiä yhteenvetoja.
Mistä emme pidä
Vaattaa hieman kärsivällisyyttä säätääksesi herkkyyttäsi, jotta se seuraa tarkasti uni-/herätysaikoja, erityisesti päiväunien aikana.
FitBit-käyttäjät saattavat tunnistaa Sleep Trackerin ulkoasun; se jäljittelee tarkasti FitBitin unenseurantatoimintoa. Tämä sovellus mahdollistaa automaattisen unenseurannan sekä yöunille että päiväunille! Kokoonpanoraportti kertoo sinulle, kuinka unitapasi kehittyvät.
Lataa Sleep Tracker iOS:lle
Solid Basic Unenseuranta: Uni++
Mistä pidämme
- Sovellus on yksinkertainen ja selkeä, ja se tarjoaa perusraportteja ja visuaalisia ominaisuuksia, jotka on helppo ymmärtää.
- Yksinkertaisena sovelluksena se on myös yksi pienimmistä, 6,9 Mt, joten se ei vie paljon tilaa laitteeltasi.
Mistä emme pidä
-
Sovelluksen sisäisiä mainoksia ei ole paljon, mutta voit poistaa ne, jotka ovat saatavilla hintaan 1,99 dollaria (ei lisää lisäominaisuuksia).
Ota pois muiden sovellusten hienouksista ja saat Sleep++:n. Yksinkertaisuus on suosittu, sillä sovellus näyttää aloituspainikkeen, lopetuspainikkeen ja pienen sinisen kaavion, joka näyttää unirytmisi. Kuten AutoSleep, se voi synkronoida tietosi Apple He althiin ja kirjaa automaattisesti lepotilan, kun se aktivoidaan iPhone-sovelluksessa.
Lataa Sleep++ iOS:lle
Uniseuranta ja paljon muuta: HeartWatch
Mistä pidämme
- Vahva tarkkuus unen seurannassa.
- Katsele helposti sydänmerkkejä Apple Watchissasi.
- Timogotchi tarjoaa motivaatiota saavuttaa tavoitteesi hauskalla palautteella ja vastauksilla.
Mistä emme pidä
- Sovelluksen käyttöliittymä voi olla täynnä. Jos haluat vain seurata untasi, saatat haluta yksinkertaisemman vaihtoehdon.
- Suurempi sovellus, lähes 20 Mt, vie laitetilaa.
HeartWatch on ensimmäinen sovellus, joka seuraa syketietojasi ja varoittaa sinua kaikesta normaalista poikkeavasta toiminnasta. Mutta se myös seuraa untasi ja kartoittaa sitten syketietosi nukkumistottumuksiisi. Tämän avulla voit vertailla sykettäsi nukkuessa ja valveilla.
Lataa HeartWatch iOS:lle
