Mitä tietää
- Avaa puhelimesi Terveys-sovellus ja napauta Selaa > etsi "harjoittelu" > Workouts > Mainos Tiedot.
- Napauta Activity Type > valitse aktiviteetti > Calories > syötä valinnaisesti poltetut kalorit > 3 valitse päivämäärä ja aika 545 Lisää.
- Et voi lisätä harjoittelua itse Apple Watchiin, joten sinun on vedettävä iPhonesi ulos ja lisättävä harjoitus He alth-sovelluksen kautta.
Tässä artikkelissa kerrotaan, kuinka voit lisätä harjoituksen Apple Watchin aktiivisuuslokiin iPhonesi He alth-sovelluksella.
Harjoitustoiminnan lisääminen Apple Watchiin
Sinun on ehkä tehtävä tämä, jos et käyttänyt kelloa harjoituksen aikana tai kello ei lisännyt harjoitusta automaattisesti. Näin.
- Käynnistä He alth-sovellus puhelimessasi.
- Napauta näytön alareunassa Selaa.
- Kirjoita näytön yläreunassa olevaan hakukenttään "harjoittelu".
- Napauta hakutuloksissa Workouts.
- Napauta näytön oikeassa yläkulmassa Add Data.
- Napauta Activity Type ja valitse sitten lisättävän toiminnan tyyppi näytön alareunassa olevasta valikosta.
- Napauta seuraavaksi Calories ja anna arvioidut polttamasi kalorit tai voit jättää tämän kohdan tyhjäksi.
- Valitse Alku- ja Loppuriveillä harjoituksesi päivämäärä ja aika.
-
Kun olet valmis, napauta Lisää näytön yläreunassa.
Image
Harjoittelu on nyt lisätty Apple Watchin harjoitushistoriaan.
Harjoituksen lisääminen Apple Watchiin harjoittelun aikana
Joskus Apple Watch ei tunnista suorittamaasi harjoitusta automaattisesti. Jos sinulla on yli 3 tai 4 minuuttia aikaa harjoitukseen ja huomaat, että kello ei ole alkanut seurata sitä automaattisesti, voit lisätä harjoituksen itse.
- Paina Apple Watchin digitaalista kruunua.
- Etsi harjoitus ja napauta sitä.
- Vieritä harjoitusluetteloa, kunnes löydät harjoitustasi vastaavan harjoituksen, ja napauta sitä.
- Lyhyen lähtölaskennan jälkeen harjoitus alkaa.
- Voit lopettaa harjoituksen tavalliseen tapaan. Kun se on ohi, pyyhkäise Workout-sovellusta oikealle ja napauta sitten End.
