Apple TV:n mukana tulee hienoja työkaluja kuntoilun ylläpitämiseen. Siri Remote sisältää kiihtyvyysmittarin ja gyroskoopin, joka havaitsee erilaisia liikkeitä ja eleitä. Apple TV voidaan integroida myös muihin laitteisiin, kuten Apple Watchiin tai iPhoneen. Se toimii myös liitettyjen kuntolaitteiden kanssa, joita saatat aikeissa hankkia kotiisi.
Tässä on neljä hienoa sovellusta, jotka osoittavat, kuinka Apple TV voi estää sinua muuttumasta sohvaperunaksi.
Paras jokapäiväiseen harjoitteluun: DailyBurn
Mistä pidämme
- Henkilökohtaiset arviointi- ja harjoitussuunnitelmat.
- Tuhansia harjoituksia yli 25 ohjelmassa.
- Uusi Daily Burn 365 -treeni joka päivä.
- 30 päivän ilmainen kokeilu.
Mistä emme pidä
- Perus- tai Premium-tilaus tarvitaan ilmaisen kokeilun jälkeen.
- Ostos uusitaan automaattisesti ilmaisen kokeilujakson jälkeen, ellei sitä peruuteta.
- Hintalliset tilaukset.
Jos olet aiemmin käyttänyt suoratoistosovelluksia, olet ehkä törmännyt DailyBurniin, sillä se on saatavilla melkein kaikilla alustoilla. Tämä kaikkialla tarkoittaa, että voit käyttää sovellusta myös melkein millä tahansa mobiililaitteella, mutta sovelluksesta puuttuu joitain ominaisuuksia, joita muut vastaavat sovellukset voivat tarjota.
DailyBurn tarjoaa kuitenkin niin monenlaisia ja -tasoisia harjoituksia, että löydät helposti ne, joita haluat seurata. Se ei ole vain sydän- ja korkean intensiteetin harjoituksia; löydät myös jooga- ja pilates-ohjelmia. Istunnot ovat selkeitä ja sisältävät vinkkejä esimerkiksi asennosta ja tavoista muokata jokaista liikettä.
Parhaat harjoitusharjoitukset: Streaks-harjoittelu
Mistä pidämme
- 30 varusteetonta harjoitusta ja neljä harjoituspituutta.
- Vinkkejä tekniikan parantamiseen.
- Sisäänrakennettu ajastin ja tilastot.
- Hajotettu lyhyiksi harjoituksen osiksi.
Mistä emme pidä
- Toistaa harjoituksia satunnaisesti.
- Animaatiot eivät riitä harjoituksen esittämiseen.
- Ei venyttely- tai joogakomponentteja.
Streaks Workout tekee televisiostasi oman henkilökohtaisen valmentajasi. Sovelluksen avulla voit suunnitella rutiinisi kuntotasosi ja käytettävissä olevien varusteiden perusteella.
Sovellus on selkeästi ymmärrettävissä erinomaisten kuvien avulla, jotka auttavat sinua harjoittelemaan oikein, edistymisen seurantatyökaluilla ja valikoimalla muita ominaisuuksia, jotka on suunniteltu auttamaan sinua elämään hyvin.
Paras kuntoiluun ja keskittymiseen: joogastudio
Mistä pidämme
- Videot yli 190 jooga- ja meditaatiotunnista.
- Sopii kaikille taitotasoille.
- 5–60 minuutin harjoitukset.
- Tyhjennä ohjeet.
Mistä emme pidä
- Joitakin mainoksia.
- Kuukausitilaus vaaditaan.
Fitness ei ole vain kiihkeää toistuvaa harjoittelua; joogan ja pilatesin kurinalaisilla liikkeillä voi myös olla suuri vaikutus. Yoga Studio tarjoaa yli 190 jooga- ja meditaatiotuntia, jotka voit suorittaa mukavasti kotonasi.
Nämä istunnot tulevat helposti seurattavassa videomuodossa ja vaihtelevat 5 minuutista tunnin mittaisiin harjoituksiin. Vielä parempi, sovellus synkronoituu mobiililaitteidesi kanssa, joten voit myös pysyä ajan tasalla rutiineistasi missä ikinä oletkin.
Paras ruokavalio-apu: Keittiötarinat
Mistä pidämme
- Kauniita kuvia ja videoita.
- Monet ohjevideot ruoanlaittotaitojen parantamiseksi.
- IOS-sovellus luo päivittäistavaraluetteloita.
Mistä emme pidä
- Tarvitset iOS-laitteen ainesosien ja päivittäistavaraluetteloiden saamiseksi.
- Apple TV -sovellus ei tarjoa kaikkia reseptitietoja.
Ei ole mitään järkeä murehtia kalorilaskuria, jos elät sokeripitoisilla juomilla ja jalostetuilla ruoalla. Sinun on tehtävä perinpohjainen muutos ruokailutottumuksissasi, mikä tarkoittaa oman ruoan valmistamista. Jos haluat hallita sitä, mitä syöt. tämä sovellus auttaa sinua tekemään juuri sen – koska hyvä ruoka saa paremmat ainesosat.
Kitchen Stories antaa sinulle mahdollisuuden saavuttaa tämä inspiroivien videoreseptien ja vaiheittaisten valokuvaohjeiden avulla. Erikoisominaisuuksiin kuuluvat automaattisesti luotu ostoslista, määrälaskin ja integroitu ajastin.
